Dzień dobry :-)

Moja historia

Nazywam się Aneta Wójcik. Moja droga do zdrowego stylu życia była niezwykle długa i kręta.

Od zawsze byłam szczupła i niezwykle aktywna. Wszystko zmieniło się kiedy przeprowadziłam się do dużego miasta i zaczęłam prowadzić niezbyt zdrowy styl życia. Uwielbiałam jeść w rozmaitych restauracjach i nigdy nie przejmowałam się liczeniem kalorii. Bardzo często jadałam na mieście nie zwracając szczególnej uwagi co ląduje na moim talerzu.

Na efekty nie trzeba było długo czekać. Kiedy postanowiłam zajść w ciążę, pojawiły się pierwsze trudności - choroba Hashimoto. Wszystkie hashimotki, bo tak na siebie mówimy, wiedzą, że z tą chorobą zajście w ciążę nie jest łatwe, a nawet jak się uda, to jej utrzymanie jest niezwykle trudne.

Kupiłam więc mnóstwo książek polskich i w języku angielskim. Postanowiłam dowiedzieć się jak najwięcej o tej chorobie i jak mogę sobie pomóc. Już na samym początku zorientowałam się, że najważniejszy jest styl życia, a przede wszystkim dieta.

Kiedy udało mi się zajść w ciążę, okazało się że choruje na cukrzycę typu 2. Od razu zaczęłam edukować się w tym temacie i okazało się, że również dieta i odpowiednie nawyki pozwoliły mi pokonać tą chorobę.

Wiedziałam już, że to co jem ma realny wpływ na to, jak funkcjonuje mój organizm i to jak się czuję. Krok po kroku zgłębiałam temat diety, aż w końcu postanowiłam studiować dietetykę. I choć moim pierwszym kierunkiem studiów jest biologia i od 15 lat edukuje młodzież, jak ważne jest dbanie o swoje nawyki, to wiedziałam już, że dietetyka będzie moją drugą pasją. Po studiach dietetycznych zrobiłam również studia podyplomowe z zakresu dietetyki chorób wewnętrznych i metabolicznych. Tysiące godzin na studiach, liczne szkolenia i konferencje. Dziś wiem że było warto.

Ta strona jest kolejnym etapem na mojej ścieżce do zdrowego stylu życia. Dzieki niej chciałbym zarażać ta pasja innych, dzielić się swoją wiedzą i wspierać w pokonywaniu trudności. Zapraszam do lektury artukułow na moim blogu i do kontaktu - mailowego i przez media społecznościowe. Wkrótce, chetni będa mogli także skorzystac z konsultacji online.